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周思敏90天打造你的魅力形象(完结)(喜马拉雅)百度网盘下载时尚杂谈

周思敏90天打造你的魅力形象(完结)(喜马拉雅)百度网盘下载时尚杂谈

喜马拉雅FM:周思敏:90天打造你的魅力形象,完结版百度网盘打包下载。

课程简介

魅力是真实的幻象,有魅力的女人似花香,即使时间流逝,依然能沁人肺腑,让人记忆犹新。

提升魅力就是学会打扮?

魅力展现不止于穿衣打扮,更体现在你的一言一行上。真正智慧的魅力女人既有漂亮的皮囊,又有聪明的大脑。想要获得优雅的魅力,需要从外到内的全方位提升。

如何让“魅力蜕变”行之有效?

时尚礼仪教育专家周思敏,从外形塑造、气质打造、自我管理和心灵提升四方面入手,带你从心出发,用三段进阶修炼法,一步步实现脱胎换骨的魅力蜕变。

第一阶段30天外修于形

形象自测法:三维礼仪自测法找出问题,准确完成形象定位。

第二阶段30天内修于心

气质沟通术:7种倾听方式+4个赞美秘籍,建立亲善的人际关系。

第三阶段30天身心成长

自我管理策略:用SMART原则制定目标,用“一三”原则、时间颗粒度原则管理时间,规划高效生活。

冥想+写作训练:制定写作计划提升思维能力,独家冥想法养成内省习惯。

周思敏

国际时尚礼仪教育专家

清华大学、北京大学EMBA班特聘讲师,曾担任2008年奥运礼仪知识大赛专家评委,国际小姐、环球小姐全球大会总决赛专家评委,活跃于国际顶级时尚礼仪舞台。

高收视率节目中的导师级形象礼仪嘉宾

她多次在中央电视台,北京卫视、湖南卫视等30多家卫视的节目中担任特邀形象导师,包括湖南卫视《快乐大本营》、天津卫视《非你莫属》等。

礼仪类图书连续多年不可撼动的畅销霸主

出版书籍《你的礼仪价值百万》,至今仍是各大企业和院校一直沿用的礼仪教材。

90天后,你将

1. 立足职场,成功蜕变

2. 自信大方,魅力动人

3. 家庭和谐,幸福感倍增

4. 美丽涵养兼得,成为孩子的榜样

资源目录

01影响人生的三个关键词.mp3

01影响人生的三个关键词.pdf

02如何应对生活中的三大关键场景.mp3

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03如何用3.8秒塑造魅力第一印象?.mp3

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04从发型到鞋子,你穿对了吗?.mp3

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05如何挑选饰品提升气场.mp3

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06第一次约会时,我到底穿什么?.m4a

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07穿什么能成为社交场合的焦点人物?.m4a

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08人际交往中最应该注意的是眼神.m4a

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09在家庭中我应该穿得随便吗?.m4a

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10七个方式不再为每天找衣服而发愁.m4a

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11居家环境影响你的个人气场.m4a

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12魅力女人应懂得“持家”.m4a

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13商务着装“三三”原则,教你穿出职场精英感.m4a

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14为什么办公桌能体现你的品位.m4a

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15商务交往中哪些距离最舒服?.m4a

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16接待客户不得不知的礼仪细节.m4a

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17陪同领导出差需要做哪些准备.m4a

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18女生独自出门,什么样的行为方式才能保护自己.m4a

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19气质与气场的差别是什么?.m4a

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20气质提升首要学会不说三句话.m4a

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21何为气质气场兼备的“三箱”女人.m4a

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22三个细节让你用谦卑的气质获得尊重.m4a

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23学会赞美他人的四个方式.m4a

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24用真感情来提升你的沟通能力.m4a

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25第一次见客户如何留下好印象.m4a

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26如何用肢体语言展现优秀的教养.m4a

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27你真的懂得书面沟通的礼节吗?.m4a

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28学会拒绝,让你的Yes更有价值.m4a

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29与领导沟通,学会胆上加智.m4a

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30与客户沟通哪些话不能问.m4a

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31如何沟通,才能增加信任感.m4a

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32学会正确聆听的七个秘籍.m4a

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34掌握四种方法,做情绪的主人.m4a

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35如何彻底改掉抱怨的坏习惯.m4a

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38不要让焦虑成为你消极的借口.m4a

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39四招缓解你的职场压力.m4a

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41为什么每次减肥都失败.m4a

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42五步存钱计划帮你管理个人财务.m4a

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43今天的结果来自于昨天的计划.m4a

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44制定目标的SMART原则.m4a

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45做完和做好是两回事.m4a

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46养成自律的5个好习惯.m4a

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